Odată ce ai început să alergi, este greu să te uiți în urmă. Acest lucru va fi atestat de cei mai mulți profesioniști și joggers ocazionali. Ceea ce face alergarea și mai bună este utilizarea unei aplicații de alergare bune, cum ar fi Nike Run Club.
Puteți face atât de multe cu aplicația, dar majoritatea oamenilor doresc să știe distanța și durata alergărilor lor. Dar cât de precisă este Nike Run Club? Și puteți face ceva pentru ao face și mai precis?
NRC și precizia datelor
Când utilizați setarea Indoor, pentru antrenamentele cu bandă de alergat, NRC vă va urmări pașii. Și când vine vorba de pași, NRC face o treabă mult mai bună decât majoritatea contoarelor de pași pe telefon.
Deci, nu există multe lucruri de îngrijorat acolo, deși devine puțin mai complicat atunci când activați setarea Outdoor. Lucrul este că NRC, la fel ca majoritatea aplicațiilor care rulează, folosește GPS-ul ca sursă principală de informații.
Iar precizia GPS depinde de mai mulți factori. Și chiar și în cel mai bun caz, GPS-ul va pierde locația exactă cu 5-10 metri. Dar ce cauzează GPS-ul să raporteze date inexacte?
Clădiri
Dacă sunteți obișnuiți să alergați prin oraș, clădirile înalte pot fi o sursă semnificativă de interferență. GPS-ul nu va înregistra citirile prin satelit, deoarece vor sări în jurul și în afara clădirilor. Respingerea respectivă se adaugă la distanță, dar telefonul sau ceasul nu își dau seama. În plus, zgârie-nori pot bloca cu totul semnalul.
Copaci
În același sens, copacii vor interfera cu acuratețea aplicației. Dacă frunzele copacilor sunt umede, acest lucru poate oferi suprafața semnalelor satelitului care pot sări. Și dacă mergi să alergi în pădure, șansele sunt că copacii vor bloca cerul, iar semnalul nu va trece.
Soluția de aici este destul de intuitivă. Când ieșiți la fugă cu echipamentul de alergare și aplicația Nike Run Club, asigurați-vă că căutați spații deschise. De asemenea, suprafețele plane vor oferi date mai precise.
Ce se întâmplă dacă NRC nu vă captează alergarea?
Poate fi foarte frustrant să vezi erori în aplicația NRC după ce ai terminat cu rularea. Există o anumită activitate care lipsește și adesea are legătură cu problemele GPS. Dar iată ce puteți face pentru a vă asigura că NRC vă captează pe deplin cursa în aer liber.
- Asigurați-vă că puteți vedea cerul clar din punctul de plecare.
- Dacă sunteți în modul Low Power, opriți-l. În acest fel, GPS-ul va capta cursa cu precizie.
- Verificați dacă serviciile de localizare sunt activate.
- Verificați dacă ați setat aplicația pe exterior.
De asemenea, dacă nu vedeți rulările dvs. în istoricul activității, ar putea fi o problemă de sincronizare. Asigurați-vă că setările de rețea de date sunt activate. Și dacă aveți probleme persistente cu NRC, este mai bine să faceți acest lucru contactați-i direct.
Funcția Auto-Pauză
Puteți elimina caracteristica de pauză automată cu o precizie suplimentară de la NRC. Cu excepția cazului în care îl dezactivați manual, pauza automată va înceta automat să vă urmăriți cursa când vă opriți.
transferați autentificatorul google pe un dispozitiv nou
Dar, dacă vă opriți alergarea la fiecare 5 minute, atunci citirea nu va fi foarte exactă. Desigur, veți ști că nu ați rulat 10K într-o oră, dar pentru o experiență generală mai precisă cu NRC, este cel mai bine să lăsați această funcție să plece.
Datele corecte vă vor face un alergător mai bun
Majoritatea oamenilor pasionați de alergare nu urmăresc rezultate pe termen scurt. Folosesc aplicații precum Nike Run Club pentru a urmări progresul pe termen lung. De aceea, a avea date exacte înseamnă foarte mult.
Înainte de a renunța la telefoane, ceasuri și aplicații, rămâneți departe de clădirile înalte și de păduri. Oh, și revedeți setările NRC înainte de a vă încălța pantofii de alergare.
Ați folosit vreodată aplicația NRC? Cât de precis o găsiți? Spuneți-ne în secțiunea de comentarii de mai jos.
