Principal Dispozitive Cum se trece de la mile la kilometri în Nike Run Club

Cum se trece de la mile la kilometri în Nike Run Club



Cum poți schimba de la mile la kilometri în Nike Run Club? Puteți adăuga manual o rulare în aplicație? Cum folosești My Coach? Aceste întrebări Nike Run Club și multe altele vor primi răspuns aici.

Cu cât folosesc mai mult Nike Run Club, cu atât îmi place mai mult. L-am folosit doar de câteva săptămâni după câțiva ani de utilizare Strava și nimic altceva. Eram sceptic față de o aplicație de marcă, gândindu-mă că va profita de orice ocazie pentru a încerca să mă determine să cumpăr lucruri. Da, dar într-un mod total indirect. Făcându-mă să consider marca Nike într-o lumină mult mai pozitivă. Această aplicație este despre alergare, nu despre vânzare, dar Nike va vinde mai mult ca rezultat, sunt sigur.

Folosind Clubul Nike Run este foarte simplu. Descărcați aplicația pentru iPhone și Android , configurați-vă profilul și începeți să alergați. Dacă sunteți nou în aplicație, veți avea întrebări și voi răspunde la unele dintre cele mai comune chiar aici.

cum să faceți capturi de ecran pe Snapchat fără ca aceștia să știe 2019
none

Cum poți schimba de la mile la kilometri în Nike Run Club?

Dacă nu sunteți în SUA sau doriți doar să utilizați măsurători metrice în loc de imperiale, puteți. Este o setare simplă în cadrul Nike Run Club, care vă permite să treceți imediat de la unul la altul.

Iată cum:

  1. Deschideți aplicația Nike Run Club.
  2. Selectați meniul Setări și selectați profilul dvs.
  3. Selectați Unități de măsură și schimbați-l în Metric.

De asemenea, vă puteți schimba țara de reședință din SUA în oriunde în Europa, pentru a trece automat la valori. Acest lucru poate interfera cu găsirea rutelor sau a curselor, dar va funcționa în continuare.

Puteți adăuga manual o alergare la Nike Run Club?

Dacă uitați să utilizați aplicația pentru a urmări o activitate, o puteți adăuga manual, la fel ca în Strava. Este o caracteristică bună care se asigură că kilometrajul anual este urmărit cât mai precis posibil, fără a pierde o singură cursă.

Iată cum:

  1. Deschideți aplicația Nike Run Club.
  2. Selectați meniul Activitate și selectați „+” pentru a adăuga activitatea.
  3. Introduceți alergarea cât de precis puteți și apăsați pe Salvare.

Există, evident, o oportunitate de a înșela aici, dar un lucru despre Nike Run Club este că te vei înșela doar pe tine. Aspectul social nu este la fel de puternic ca Strava, așa că, deși s-ar putea să obțineți drepturi de lăudare, nu este același lucru cu compararea KOM-urilor sau PR-urilor în Strava.

Ce sunt alergările ghidate în Nike Run Club?

cum să faci un sondaj pe Snapchat

Alergarile ghidate sunt de fapt o caracteristică foarte puternică a aplicației Nike Run Club. Acestea sunt curse organizate, complete cu audio, care vă pot ajuta să atingeți orice obiectiv pe care îl aveți în minte. În prezent, cursele ghidate sunt limitate la opt curse, inclusiv First Run, First Speed ​​Run, Next Run și Ladder up, Ladder Down.

cum să capturați instantanee chatul Snapchat fără ca aceștia să știe

Fiecare cursă ghidată necesită căști sau căști și vă va oferi instruire audio pe măsură ce mergeți. Rulele vor fi urmărite în aplicație ca de obicei. Puteți accesa cursele ghidate din secțiunea Run a aplicației din fila de lângă Antrenorul meu.

none

Cum folosești My Coach?

Antrenorul meu este o caracteristică bună a Nike Run Club. Este o serie de planuri organizate care vă pot duce de la „Canapea la 5k” sau semimaraton sau întreg într-un plan pe care îl puteți folosi pentru a vă atinge obiectivul. Începeți My Coach accesând-o în aplicație, răspunzând la câteva întrebări și urmând planul.

  1. Deschideți aplicația Nike Run Club.
  2. Selectați Run și Antrenorul meu.
  3. Selectați o opțiune de plan din fereastră.
  4. Răspundeți la întrebările din fereastra următoare cât mai sincer posibil.
  5. Urmați planul produs de aplicație.

În funcție de activitatea pe care o alegeți, întrebările vor fi, de obicei, cât de mult alergați acum, cât timp până când doriți să vă atingeți obiectivul și câte alergări pe săptămână puteți face în mod fezabil. Ideea este să creezi un plan realizabil pe care să-l poți integra în viața ta și să-l completezi cu succes.

Puteți adăuga activități Nike Run Club la Strava?

La momentul scrierii, Nike Run Club nu se joacă frumos cu Strava și nu există nici un instrument care să le sincronizeze pe cele două. Puteți folosi instrumente terțe pentru a încărca rulări în Strava. Ei includ https://nike.bullrox.net , SyncMyTracks și SmashRun pentru a încărca alergări în Strava.

Toate vor necesita unele date personale pentru a funcționa, dar fiecare este o aplicație sau un site stabilit și pare să funcționeze suficient de bine.

Articole Interesante

Alegerea Editorului

none
Pot adăuga un link în postarea mea de pe Instagram?
Instagram este un site de rețele sociale extrem de popular în zilele noastre, cu peste un miliard de utilizatori lunari și mai mult de jumătate de miliard de oameni care îl folosesc zilnic. Datorită popularității și acoperirii Instagram, mulți oameni ar face-o
none
Cum să vă ștergeți contul eBay rapid și ușor
A învăța cum să-ți ștergi contul eBay poate părea dificil, dar nu trebuie să fie. Urmați acest ghid despre cum să vă închideți contul eBay.
none
Cum se dezactivează salvarea parolei în Google Chrome
Dacă sunteți conectat la Chrome cu contul dvs. Google, vă puteți folosi parolele pe diferite dispozitive precum PC-uri, tablete Android și telefoane. În mod implicit, browserul oferă salvarea parolelor. Puteți dezactiva această opțiune.
none
Microsoft lansează actualizări cumulative de urgență pentru Windows 10 pentru a remedia IE11
Microsoft lansează un set de actualizări cumulative de urgență în afara benzii pentru a remedia defectul în Internet Explorer 11. Patch-urile sunt disponibile pentru toate versiunile acceptate de Windows 10. Reclamă Actualizările împărtășesc o scurtă descriere care afirmă pur și simplu actualizări de securitate la Internet Explorator. Cu toate acestea, include un link către Ghidul de actualizare a securității Microsoft
none
Cum se editează o înregistrare cu zoom
Pentru a vă asigura că profitați la maximum de înregistrarea Zoom, este posibil să vă solicite uneori editarea video. Din fericire, vă puteți tăia cu ușurință înregistrările și puteți face multe modificări folosind o varietate de platforme de editare video digitale.
none
Acest simulator Vision Loss VR arată cum este să orbiți sau să vă pierdeți parțial vederea
Din toate lucrurile pe care mulți dintre noi le considerăm de la sine înțeles, vederea este cu siguranță una dintre ele. Ia-o de la mine, mi-am pierdut viziunea la 18 ani, iar lumea mea, atât la figurat, cât și la propriu, s-a drenat de culoare. &
none
Cum se dezactivează deschiderea Spotify la pornire în Windows 10
Pornirea automată a aplicației Spotify vă asigură că aveți întotdeauna muzica pregătită. Dar confortul are un preț: și anume, procesul dvs. de boot ar putea încetini până la o accesare cu crawlere, care rulează în fundal. Din fericire, există